LIFE UP/생활 정보

국민건강검진 대상자 조회 방법과 주의사항!

국민건강검진 대상자 조회 방법과 대상은 몇 년생일까요? 매년 진행되는 건강검진은 대한민국 국민이라면 모두가 받아야 할 검진입니다. 몇 년생이 대상이며 또 어떻게 건강검진 조회하는지 알아보겠습니다. 건강검진 종류는? 먼저 건강검진은 크게 분리하자면 2종류입니다. 국가 건강검진과 직장인 대상 건강검진입니다. 전자는 지역 세대주 만 20세 이상 세대원 그리고 만 19~64세 의료급여 수급권자가 대상입니다. 후자인 직장인 검진은 사무직은 2년이 주기며 비사무직인 현장직군은 매년 받는 것으로 정해져 있습니다. 건강검진 대상자는? 건강검진의 대상자는 출생 연도 끝자리에 따라 다릅니다. 해당 연도의 끝자리가 홀수라면 출생 연도 끝자리의 홀수가 대상자라고 보시면 됩니다. 예) 2021년도 건강건진 대상자는? 1983년..

2021. 8. 5. 14:29
LIFE UP/생활 정보

영어 공부 혼자하기 힘들다면 방법을 바꿔라!

지금까지 알던 영어 공부의 방식과 방향이 적절하다고 생각하시나요? 영어를 공부해본 경험이 있거나 관심이 있다면 느껴보셨을 겁니다. 영어를 계속 들으면 귀가 뚫린다는 말’ 혹시 이 말 때문에 들리지도 않은 영어를 들으면서 고통받은 적 누구나가 있을 겁니다. 또 미드(미국 드라마) 시청을 하거나 영어 한 편을 외우면 영어를 잘하게 된다는 말도 들어보셨을 겁니다. 이 말대로라면 외국인이 한국 영화 ‘아저씨’를 외워서 한국어를 잘하게 될 확률은 과연 얼마나 될까요? 다음 한국어 문장을 보고 3초 안에 영어로 말해 보시기 바랍니다. 외국인처럼 영어를 하기 위해서는 비용이 많이 들까요? 만약 3초가 지나도 생각이 나지 않는다면 영어 공부 방법부터 바꾸시는 것이 좋습니다. 실패하지 않는 프리토킹의 비법 무엇이 있을까..

2021. 7. 29. 17:59
LIFE UP/생활 정보

MBTI 검사, 내 성격 유형이 이거였어?

MBTI 검사 무엇일까? 간단한 응답을 통해서 본인의 성격, 사고 등의 유형을 알 수 있는 검사를 알고 계시나요? 많은 사람들이 벌써 본인의 유형에 대해서도 알고 있는 이 검사는 유명한 MBTI입니다. MBTI는 Myers-Briggs-Type Indicator의 약자이며 캐서린 쿸 브릭스와 이자벨 브릭스 마이어스가 카를 융의 분석심리학을 기반으로 개발한 성격 유형 선호 지표입니다. MBTI 검사는 16가지로 유형을 분리하여 자신이 어떤 성향, 사고, 성격 등을 참고해볼 수 있습니다. 많은 기업에서도 직원들의 유형을 MBTI로 참고하는 경우들도 있고 최근에는 대인관계, 연인관계, 궁합도 등 다양하게 활용되고 있습니다. 다만 이 검사를 통해서 사람의 성격이나 유형을 단정 지을 수는 없지만 대략적으로나마 사..

2021. 7. 27. 13:14
LIFE UP/생활 정보

수박 보관법과 좋은 수박 고르는 방법은?

수박 보관법과 좋은 수박 고르는 방법에 대해서 알아보실까요? 7~8월이 다가오니 확실히 날씨가 많이 더워졌습니다. 날씨가 더워졌을 때 가장 먼저 챙겨야 하는 건 건강입니다. 여름 시즌에는 타 계절보다 많은 양의 땀이 배출이 되다 보니 여기에 맞춰서 적절한 수분 섭취와 부족한 비타민 섭취가 가장 좋은 방법입니다. 이것을 한 번에 하는 방법은 바로 수박, 과일을 섭취하는 것이겠죠. 오늘은 수박 보관법과 맛있는 수박 고르는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 수박은 5~6월에 꽃을 피기 시작하여 지금 시기에 가장 맛있게 열매가 수확되는 시즌입니다. 우리나라는 500년 전 정도 조선시대에도 수박을 재배했다고 하니 꽤 오랜 시기 동안 사랑받고 있는 여름 시즌의 인기 과일입니다. 여담이지만 큰 수박과 같이 꽃말이..

2021. 7. 26. 15:35
LIFE UP/생활 정보

코로나 백신 접종 후 해도 돼??? 샤워, 음주, 흡연, 휴가 등

코로나 백신 접종 전후로 알아야 할 사항은 어떤 것이 있을까? 코로나19 백신 접종은 이제 선택이 아닌 필수가 되었습니다. 전 국민은 백신 접종 대상이며 다만 연령, 직군에 따라서 접종 시기가 조금 차이가 있을 뿐입니다. 백신을 안전하게 접종받기 위해서는 당연히 건강 상태가 좋을 때 진행하셔야 하며 예방 접종 시 예진을 통해서 금기사항, 제외사항 등을 체크 후 가능 여부를 판단하는 것이 필수입니다. 알려진 체크 사항으로는 격리 중인 환자와 접촉자의 경우에는 격리가 해제될 때까지 접종이 연기되어야 하며 37.5도 이상의 발열이 있을 때나 급성 병증이 있는 경우 또한 접종이 연기됩니다. 코로나에 감염되었다가 회복이 되었는데 예방접종이 가능할까? 당국에서는 예방접종 금기 대상이 아닌 경우를 제외하고는 감염된 ..

2021. 7. 22. 14:02